Rentoutuminen & uni
Käytännönläheisiä keinoja illan rauhoittamiseen ja paremman unen tueksi – ääniharjoituksia, iltarutiineja ja sinivalolaseja, jotka valmistavat kehon lepoon. Pieni muutos illassa voi tuoda ison eron aamuun.
-
Ilmatar - Taivaankuiskaus-ääneen reagoiva diffuuseri -
Nukahda nopeammin – iltarutiini-äänite ja uniopas paremman unen tueksi -
Syvän unen kaava – uniharjoitusäänite ja opas syvään uneen -
Vakka - Puinen silmälasikotelo -
Kekäle - Sinivalo iltalasit 6 väriä. Miehille ja naisille -
Hiillos - Sinivalo iltalasit 8 väriä. Miehille ja naisille -
Kajo - Sinivalo päivälasit 5 väriä. Miehille ja naisille -
Kuura - Sinivalo päivälasit 4 väriä -
Verso - Sinivalo päivälasit 6 väriä. Miehille ja naisille
